Salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan sebagai tips menjaga kesehatan adalah mengatur pola makan secara tepat.
Dehidrasi merupakan salah satu kondisi yang bisa membuat tubuh Anda rentan terserang penyakit. Oleh karena itu, perbanyak minum air putih.
Anda bisa bisa melakukan olahraga ringan di sekitar tempat tinggal Anda.
Salah satu tips menjaga kesehatan yang tidak bisa dilewatkan lainnya adalah memastikan bahwa Anda mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
